Kesehatan Mental: Pentingnya Menjaga Pikiran di Tengah Tekanan Hidup
Kesehatan mental adalah kondisi di mana seseorang mampu mengelola emosi, berpikir jernih, serta menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik. Ketika kesehatan mental terganggu, hal ini tidak hanya memengaruhi perasaan, tetapi juga berdampak pada fisik, hubungan sosial, dan produktivitas.
