Digital Marketing

Sudah diet ketat, tapi berat badan justru naik? Bisa jadi ada yang salah dengan cara diet kamu. Simak 6 penyebab gagal diet berikut, agar program diet kamu berhasil: Salah memilih olahraga Olahraga memang bisa membakar kalori dan mendukung program diet. Namun, program diet bisa gagal apabila kamu salah memilih jenis olahraga. Bahkan, olahraga yang salah ini juga bisa menyebabkan berat badan naik. Salah satu jenis olahraga yang cocok untuk program diet adalah olahraga kardio high intensity interval training (HIIT) dengan durasi singkat, yang diselingi beberapa detik istirahat. Makan terlalu sedikit Asupan makan yang sedikit akan mengurangi pembakaran kalori. Dibanding makan terlalu sedikit, lebih baik makan dengan porsi normal, tetapi memiliki kandungan gizi seimbang. Mengonsumsi camilan tinggi gula Camilan khusus untuk diet, umumnya diklaim rendah kalori. Namun, kenyataannya makanan ini mengandung karbohidrat olahan (gula) tinggi yang membuat kadar gula darah naik dan turun dengan cepat. Kondisi ini justru membuat kamu cepat lapar. Tidak mengonsumsi karbohidrat Karbohidrat merupakan sumber energi utama. Kekurangan karbohidrat justru membuat tubuh terasa lemas. Tidak mengkonsumsi karbohidrat sama sekali dapat membuat metabolisme melambat dan tubuh menghemat energi. Akibatnya, berat badan susah turun. Melewatkan sarapan Sarapan sehat akan membuat tubuh kamu berenergi hingga waktu makan siang tiba. Dengan demikian, kamu tidak berlebihan ketika makan siang dan bisa mengatur pola hidup yang lebih sehat. Kurang tidur Saat kamu tidur, tubuh akan melakukan pembakaran energi dengan bantuan hormon melatonin. Jika waktu tidur kurang, melatonin tidak dapat berfungsi dengan baik dan membuat metabolisme menurun. Akibat hal ini, pembakaran kalori menurun, sehingga kamu kesulitan menurunkan berat badan. Keberhasilan diet sehat, bisa dimulai dengan mengubah pola makan yang lebih sehat. Dilansir dari Kemenkes RI, kamu bisa menjalankan pola makan model “Piring T” untuk menurunkan berat badan. Pada pola makan ini, jumlah konsumsi sayuran lebih besar dibandingkan karbohidrat, protein, dan lemak. Jumlah konsumsi sayuran yang dianjurkan adalah 5-6 porsi sehari, dengan tambahan konsumsi buah 3 porsi sehari. Sebaiknya, jumlah sayur 2 kali lipat dari karbohidrat (nasi, mie, kentang,roti, dan lain-lain). Meski melakukan diet, kamu tetap boleh mengonsumsi makanan yang disukai. Namun, tetap perhatikan jenis, jumlah, dan jadwal makan agar program diet kamu sukses. Konsultasikan dengan ahli gizi di faskes, agar kamu mendapatkan saran makanan diet yang tepat. Untuk Faskes yang menangani berbagai macam pasien dengan kebutuhan diet khusus yang berbeda – beda sekarang jadi lebih mudah mengatur diet pasien melalui modul gizi dari periksa.id. Faskes dapat mempersiapkan menu makanan diet sehat dengan nilai gizi yang sesuai dengan kebutuhan pasien. Yuk, gunakan Periksa.id sekarang[1] [2] !

Meta deskripsi: Rumah sakit atau faskes membutuhkan SIMRS untuk mengurangi antrian dan meningkatkan layanan. Temukan SIMRS paket komplit di periksa.id. Antrean panjang di fasilitas kesehatan merupakan fenomena yang masih sering kita jumpai. Sebagian besar kondisi ini disebabkan oleh belum adanya integrasi manajemen data rumah sakit antar divisi. Untuk mengatasi masalah ini, fasilitas kesehatan membutuhkan digitalisasi melalui SIMRS (Sistem Informasi Manajemen Rumah Sakit). Dilansir dari laman Kemenkes RI, SIMRS merupakan teknologi informasi komunikasi yang bertanggung jawab mengintegrasikan seluruh alur proses pelayanan rumah sakit. Proses integrasi ini berupa prosedur administrasi, pelaporan, dan jaringan koordinasi, yang bertujuan untuk memperoleh informasi secara tepat dan akurat. Setiap rumah sakit atau fasilitas kesehatan, wajib men[1] [2] ggunakan SIMRS. Hal ini tertuang dalam Permenkes yang mengatur tentang Sistem Informasi Manajemen Rumah Sakit, yaitu Permenkes RI Nomor 82 tahun 2013. Namun, penerapan dan pengembangan SIMRS ini menemui banyak kendala karena sebagian besar rumah sakit atau faskes tidak memiliki pengelolaan IT yang memadai. Jika rumah sakit atau faskes melakukan pengembangan SIMRS secara internal, tentu membutuhkan resource dan waktu yang banyak. Selain itu, pengembangan sistem SIMRS ini juga membutuhkan biaya besar. Menghadapi situasi ini, rumah sakit atau fasilitas kesehatan membutuhkan layanan SIMRS pihak ketiga. SIMRS Paket Komplit Periksa.id Periksa.id adalah pilihan terbaik bagi pengelola rumah sakit atau fasilitas kesehatan yang membutuhkan SIMRS. Periksa.id sendiri merupakan perusahaan teknologi kesehatan yang menghadirkan teknologi SIM (Sistem Informasi Manajemen) berbasis cloud. Untuk meningkatkan kualitas layanan kesehatan masyarakat Indonesia, periksa.id menyediakan All-in-one Healthcare Platform. Fasilitas ini memudahkan pengelolaan sumber daya dan informasi antar divisi faskes dalam 1 platform. Berikut SIMRS paket komplit All-in-one Healthcare Platform  yang disediakan periksa.id untuk faskes kamu: Paket komplit bukan? Semua hal yang bisa mengurangi antrian dan meningkatkan pelayanan di Faskes kamu, tersedia di Periksa.id! Tunggu apalagi para Faskes? Yuk, segera kolaborasi bareng Periksa.id. Sudah saatnya rumah sakit atau faskes beralih ke teknologi digital dan menerapkan SIMRS untuk meningkatkan layanan kesehatan, serta memberikan pelayanan yang terorganisir dan lebih cepat untuk masyarakat. Daftarkan rumah sakit atau faskes kamu di Periksa.id sekarang juga! ini lebih ke “menggunakan” mungkin ya? Sudah direvisi, kak

Demam berdarah dengue (DBD) merupakan penyakit menular yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Aedes aegypti. Penyakit ini menjadi salah satu masalah kesehatan masyarakat yang serius di Indonesia, dengan jumlah kasus yang terus meningkat setiap tahunnya. Salah satu upaya untuk mengendalikan DBD adalah dengan menyebarkan nyamuk Aedes aegypti yang telah diinfeksi bakteri Wolbachia. Dikutip dari laman CNN Indonesia, wolbachia adalah bakteri alami yang sering ditemukan pada serangga, terdapat pada lebih dari 60% serangga, termasuk capung, kupu-kupu, dan ngengat. Bakteri wolbachia ini dapat menyebabkan nyamuk Aedes aegypti menjadi tidak mampu menularkan virus dengue. Di Indonesia, uji coba penyebaran nyamuk Wolbachia telah dilakukan di Kota Yogyakarta dan Kabupaten Bantul pada tahun 2022. Selanjutnya, di tahun 2023, penyebaran nyamuk Wolbachia akan dilakukan di lima kota, yaitu Bontang, Kupang, Jakarta Barat, Bandung, dan Semarang. Meskipun demikian, penyebaran nyamuk Wolbachia juga menimbulkan pro dan kontra di masyarakat. Berikut adalah beberapa argumen yang mendukung dan menentang penyebaran nyamuk Wolbachia: Pro Penyebaran Nyamuk Wolbachia Berdasarkan informasi dari Kemenkes RI, berikut adalah fakta-faktanya: Kontra Penyebaran Nyamuk Wolbachia Pemerintah Indonesia telah melakukan uji coba penyebaran nyamuk Wolbachia di beberapa wilayah. Uji coba ini masih berlangsung dan hasilnya akan menjadi pertimbangan pemerintah untuk memutuskan apakah akan menerapkan metode ini secara luas atau tidak. Penyebaran nyamuk Wolbachia merupakan metode yang menjanjikan untuk mengendalikan penyebaran DBD. Namun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan bahwa metode ini aman dan efektif dalam jangka panjang. Selain itu, perlu dilakukan sosialisasi dan edukasi kepada masyarakat tentang metode ini agar masyarakat dapat memahami manfaat dan risikonya. Untuk info-info menarik lain seputar kesehatan, ikuti media sosial periksa.id yuk! Instagram: periksa.id Facebook: periksa.id LinkedIn: periksa.id Youtube: Cerita Periksa

Sebagai tenaga kesehatan, kamu tentu sudah terbiasa bekerja keras dan berdedikasi tinggi untuk memberikan pelayanan terbaik kepada pasien. Tak hanya itu, kamu juga harus mengikuti berbagai tantangan dan perkembangan terbaru di bidang kesehatan. Melihat semangatmu yang tidak pernah pudar dalam memberikan pelayanan terbaik kepada pasien, periksa.id memahami bahwa penghargaan dan apresiasi adalah hal yang penting. Untuk mengapresiasi kerja kerasmu, periksa.id menghadirkan program loyalitas bernama Periksa Koinku. Program ini dirancang untuk memberikan apresiasi kepada tenaga kesehatan atas kerja keras dan dedikasi mereka dalam melayani pasien. Program ini dirancang khusus untuk tenaga kesehatan yang menggunakan aplikasi sistem manajemen informasi periksa.id melalui website.  Selain menambah keseruan bekerja, Periksa Koinku juga bisa membantumu memenuhi kebutuhanmu. Dengan koin-koin yang berhasil kamu kumpulkan, kamu bisa mendapatkan pulsa ataupun paket kuota! Jadi, tunggu apalagi? Yuk, mulai kumpulkan koin periksa sekarang juga! Berikut adalah cara mengumpulkannya: Semakin rajin, semakin untung dengan periksa koinku!  Dengan Periksa Koinku, tidak hanya keseruan bekerja yang meningkat, tetapi juga apresiasi yang layak kamu terima. Koin-koin yang berhasil kamu kumpulkan bukan hanya bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan pribadimu, tetapi juga dapat menjadi indikator rajinmu di mata atasan. Semoga program Periksa Koinku ini tidak hanya menjadi tambahan nilai dalam pekerjaanmu, tetapi juga menjadi sumber motivasi untuk terus memberikan yang terbaik dalam dunia kesehatan.  Jadi, teruskan semangat dan raih keseruan bekerja dengan Periksa Koinku! Hubungi kami di +62 851 7235 4212 untuk info lebih lanjut ikuti kami di: Instagram: periksa.id Facebook: periksa.id LinkedIn: periksa.id Youtube: Cerita Periksa

Setiap harinya, banyak tenaga medis di berbagai fasilitas kesehatan, seperti rumah sakit, klinik, atau puskesmas, yang menghabiskan banyak waktu untuk mencari data pasien. Masalah ini tidak hanya menghambat efisiensi kerja, tetapi juga dapat berdampak negatif pada kualitas pelayanan dan keselamatan pasien. Penting bagi para tenaga medis untuk menyadari betapa berharganya waktu dalam mengelola informasi pasien. Oleh karena itu, hal ini harus diatasi agar agar sistem pelayanan kesehatan dapat berjalan lebih lancar dan efisien. Salah satu alasan utama mengapa mencari data pasien menjadi tugas yang rumit adalah kurangnya manajemen data yang terorganisir dengan baik. Selain itu, kurangnya standar dan sistematis dalam pengumpulan dan penyimpanan data juga dapat mempersulit upaya mencari informasi data pasien. Terkadang, data pasien juga terpisah di berbagai tempat atau file fisik yang berbeda.  Kondisi ini tentu sangat merugikan. Tenaga medis tidak dapat fokus memberikan pelayanan yang terbaik kepada pasien karena harus disibukkan dengan urusan administrasi. Hal ini juga dapat meningkatkan risiko kesalahan medis. Bayangkan, ketika tenaga medis menghabiskan waktu berlebihan untuk mencari data pasien, itu berarti sedikit waktu yang dapat dihabiskan untuk berfokus pada perawatan dan pengobatan pasien. Padahal dalam dunia medis, waktu merupakan hal yang sangat berharga. Setiap waktu yang terbuang dapat berdampak pada kesehatan dan keselamatan pasien. Namun, seringkali waktu para tenaga medis terbuang sia-sia hanya untuk mencari data pasien. Ingat, setiap detik itu sangat berarti!  Untuk mengatasi masalah ini, dibutuhkan pendekatan yang terstruktur dan solusi yang efektif. Salah satu solusi inovatif bagi setiap fasilitas kesehatan adalah menggunakan RME (Rekam Medis Elektronik). RME (Rekam Medis Elektronik) memungkinkan tenaga medis dapat dengan cepat mengakses informasi pasien dari sistem terpusat. Informasi pasien dapat diakses berdasarkan nama, nomor identitas, nomor rekam medis, dan lainnya. Sehingga memastikan data yang dicari dapat ditemukan dengan akurat. Lalu, data medis juga dapat diakses dalam hitungan detik. Tidak lagi ada kebutuhan untuk mencari berkas fisik atau berkoordinasi dengan bagian arsip yang memakan waktu. Oleh karena itu, dalam rangka mencapai standar pelayanan kesehatan yang lebih baik, tidak boleh ada lagi pemborosan waktu untuk mencari data pasien. Penerapan RME (Rekam Medis Elektronik) yang terintegrasi menjadi sangat penting dalam meningkatkan efisiensi, keselamatan pasien, dan kepuasan pasien. Dengan cara ini, setiap langkah pelayanan kesehatan dapat diarahkan sepenuhnya pada perawatan pasien. Ayo, seluruh fasilitas kesehatan di Indonesia segera beralih ke penggunaan RME (Rekam Medis Elektronik) dengan bergabung dalam ekosistem periksa.id! Jangan khawatir, periksa.id sudah terdaftar di KOMINFO serta terintegrasi dengan SATUSEHAT dan BPJS untuk memberikan layanan yang lebih baik! Hubungi kami di +62 851 7235 4212 untuk info lebih lanjut ikuti kami di: Instagram: periksa.id Facebook: periksa.id LinkedIn: periksa.id Youtube: Cerita Periksa

Pada era digital seperti saat ini, pelayanan kesehatan yang optimal menjadi hal yang sangat penting bagi masyarakat. Sayangnya, masih banyak Faskes di Indonesia yang masih menggunakan sistem manual dalam mengelola hal-hal tersebut. Hal ini dapat menghambat pelayanan kesehatan yang optimal, karena dapat menimbulkan berbagai masalah, seperti: Dalam menghadapi tantangan kesehatan yang terus berubah, hal ini dapat diwujudkan dengan adanya sistem yang terintegrasi dan efisien dalam pengelolaan data pasien, rekam medis, administrasi, dan lainnya. Solusi Menuju Pelayanan Kesehatan yang Lebih Optimal Untuk memastikan kualitas perawatan yang optimal, transformasi digital menjadi langkah yang sangat penting. Mengatasi masalah sistem manual dengan memanfaatkan teknologi modern akan membantu meningkatkan akurasi rekam medis, efisiensi administrasi, kemudahan dalam mengakses data, dan kualitas pelayanan kesehatan secara keseluruhan. Pemerintah pun telah mengeluarkan Peraturan Menteri Kesehatan (PMK) Nomor 24 Tahun 2022 tentang Rekam Medis. PMK ini mewajibkan Faskes untuk menerapkan rekam medis secara elektronik. Selain itu, juga harus terintegrasi dengan SATUSEHAT yang dapat memudahkan proses pertukaran data sehingga seluruh data dari setiap Faskes akan terintegrasi menjadi satu dalam data kesehatan nasional. Dengan demikian, sudah saatnya Faskes di Indonesia untuk segera bertransformasi ke digitalisasi dalam pengelolaan layanan kesehatan. Tidak hanya akan memberikan manfaat signifikan bagi Faskes itu sendiri, tetapi juga akan membawa dampak positif yang luar biasa bagi pasien, membantu mewujudkan pelayanan kesehatan yang optimal, efisien, dan aman. Ini adalah langkah yang tidak hanya mendukung Faskes dalam memberikan perawatan yang lebih baik, tetapi juga merupakan perwujudan dari perubahan positif dalam sistem perawatan kesehatan secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu untuk beralih ke digital bersama periksa.id yang siap membantu Faskesmu untuk GO DIGITAL. Sehingga Faskesmu dapat memberikan pelayanan kesehatan yang lebih berkualitas kepada masyarakat. Yuk, optimalkan pelayanan kesehatan di Faskesmu dengan DIGITALISASI! Hubungi kami di +62 851 7235 4212 untuk info lebih lanjut ikuti kami di: Instagram: periksa.id Facebook: periksa.id LinkedIn: periksa.id Youtube: Cerita Periksa