Limpa & Usus Besar: Bagaimana Ritme 05.00–07.00 dan 09.00–11.00 Mempengaruhi Pencernaan
Kesehatan pencernaan bukan hanya soal apa yang kita makan, tapi juga kapan kita melakukannya. Menurut teori “jadwal piket organ” dari pengobatan tradisional Tiongkok, setiap organ tubuh memiliki waktu kerja optimal. Dua organ yang sangat berpengaruh pada sistem pencernaan adalah usus besar (05.00–07.00) dan limpa (09.00–11.00). Walau konsep ini bersumber dari pendekatan holistik, semakin banyak studi […]
Limpa & Usus Besar: Bagaimana Ritme 05.00–07.00 dan 09.00–11.00 Mempengaruhi Pencernaan Read More »