Berapa Kebutuhan Kalori per Hari? Yuk, Cari Tahu!
Apakah kamu pernah bertanya-tanya berapa banyak kalori yang seharusnya kamu konsumsi setiap hari? Pertanyaan ini sangat penting karena dengan mengetahui berapa kebutuhan kalori, kamu dapat membantu mengelola pola makanmu dengan lebih baik dan mencapai keseimbangan yang sehat. Kalori adalah unit energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melakukan fungsi-fungsinya, seperti bernapas, bergerak, dan berpikir. Kebutuhan kalori […]
Berapa Kebutuhan Kalori per Hari? Yuk, Cari Tahu! Read More »